こんには、ホリスティックビューティーコンサルタント＆トレーナーのUCAです。
自分の人生に行き詰まった時、自分の人生がつまらないなぁと思った時、自分の人生が今一上手くいっていないなぁと感じた時、解決お方法はない！
、と思っていませんか？
意外と簡単な方法で、楽にこのお悩みを解決する事が出来ちゃうんです。
タイトルにもなっているので、お気づきかと思いますが、今日は『笑顔と感謝の心理学』についてお話ししていくんですけれども、響き的にはスピリチュアルっぽくも聞こえますよね！ある意味スピリチュアル的な要素も多く含んでいるのですが、ちゃんと科学的根拠があった方が、より人には伝えやすいと思ったので、心理学を交えて、笑顔と感謝で今よりも一層幸せになれるレシピをご紹介していきます。
私が最初に ” 人の役に立ちたい ” と思った時、これだ！と閃いたのが、『笑顔と感謝の心理学』だったんです。
「笑顔」と「感謝」はリンクしていて、お互い相乗効果があり、私たちの人生に多大なるポジティビティ（明るさ、積極的、前向き）をもたらしてくれます。
笑顔は世界を救う
” 笑顔は世界を救う “ 大それたキャッチフレーズで、さらにスピリチュアルっぽく聞こえるかもしれませんが、そのくらい笑顔には力があるんです。
子供の笑顔、好きな人の笑顔、友人の笑顔、あるいは上司の笑顔、あなたを救ってはくれませんか？
顔が綺麗とかブサイクとか関係なく、
笑顔は美しい
でも、その私たちの笑顔を奪う様な出来事が、周期的に訪れてしまいます。これは誰もが人生の中で経験する事です。
この、あなたの笑顔を奪う様な出来事が起こった時、不平不満ばかりに意識がフォーカスしていると、小さな幸せを見逃します。
人間は、日常を当たり前と認識します。
平和な日常は当たり前になり、幸せとイコールでは無くなるのです。
” 本当は、平穏な日常こそが幸せである ”
その事に人間は気づかず、自分に都合が悪い事が起こった時、それが不平不満となり、ストレスになり、ネガティブな事にフォーカスする様になります。
感謝を忘れた現代人
